Mein Angebot  

Begleitung und Coaching in Achtsamkeit 
in Bewusstwerdungs-, Veränderungs- und Entwicklungsprozessen

Im heutigen Zeitgeschehen ist alles in Veränderung. Herausfordernde Lebens- und/oder Berufssituationen sind keine Seltenheit. Bereits Kinder werden mit vielseitigen Anforderungen konfrontiert. In bestimmten Phasen verlangt das Leben manchmal ein Inne halten oder eine Richtungsänderung. Diese Zeit darf kraftvoll und gewinnbringend genutzt werden. Gerne biete ich Ihnen einen Raum, wo Sie Ihre persönliche Situation reflektieren und Erkenntnisse daraus schöpfen können. Ich motiviere und begleite Sie und erarbeite mit Ihnen Ziele in verschiedenen Lebensbereichen, wobei Ihre Persönlichkeit und Individualität gestärkt wird. 

In einem Coachingprozess nehme ich Sie auch mit in die Natur. Losgelöst von einem Raum können Reflexionen und eine Zielfokussierung einfacher geschehen. Die Natur stellt oft passende Symbole für den eigenen Lebensweg zur Verfügung. 

 

Berufungsberatung - nachhaltig entscheiden          
Einer eigenen Vision Platz geben und Wirklichkeit werden lassen – mit den eigenen Fähigkeiten vertraut werden und sie gezielt einsetzen.

Geben Sie Ihrer Herzensstimme bewusst Platz.

Gerne begleite ich Sie in ihrem Entscheidungsprozess mit Tools und Anwendungen des Bewusstseins sowie des Unterbewusstsein. 

Persönliche Auseinandersetzung mit den eigenen Stärken und Kompetenzen, den Wünschen und Zielen. 
Die Arbeit ist ein wichtiger Bestandteil im Leben vieler Menschen. Sie dürfen sich erlauben, sich für Ihre "Berufung" sensibilisieren zu lassen.

Vielleicht stellen Sie fest, dass es noch andere, teils noch versteckte Ressourcen und Interessen bei Ihnen gibt, welche Sie für Ihre berufliche Laufbahn einsetzen und weiter ausbauen möchten.


 

Meditation in Einzelsitzung
Wählen Sie eine geführte Meditation zu einem für Sie passenden Thema wie z. B. Individualität, Persönlichkeit / Wünsche, Visionen / Beziehungen / Berufung, Fülle, Erfolg, usw. Gerne reflektieren wir in einem Erstgespräch gemeinsam Ihre Bedürfnisse für die passende Meditation. Durch die Stille und das Sein ganz im Moment und in Achtsamkeit, können Sie Ihrem Ursprung wieder näher kommen und wirkliche Entspannung erfahren. Mittels verschiedenen Tools in der Arbeit mit dem Unterbewusstsein und in tiefer Entspannung erkennen Sie Blockaden, Ängste, Prägungen und Verhaltensweisen und können diese mit einer klaren Intention in Kombination einer erhöhten Emotion neu bewerten und erfahren. 


Begleitete Auszeit
Spüren Sie, dass es an der Zeit ist, Ihren Alltag für eine bestimmte Zeit bewusst zu unterbrechen und sich der Entspannung, Ruhe, Erholung, Zeit, der Natur und der persönlichen Reflexion zu widmen. Sie schöpfen neue Impulse für Ihren weiteren Weg, können körperlich und seelisch entschleunigen und Ihren Fokus wieder erlangen. Gerne begleitete ich Sie in Ihrer Auszeit, die wir gemeinsam gut vorbereiten können. Sie werden wieder lernen können, den Geist klarer und das Herz offener werden zu lassen. Eine bewusst gewählte Auszeit dient ebenfalls zur Burnout Prävention. 

Eine begleitete Auszeit können Sie auch im Rahmen einer Frühintervention, einer längeren Arbeitsunfähigkeit oder Arbeitslosigkeit wählen, um aus einer vielleicht spürbaren Leere wieder herauszufinden und die Auszeit als Chance für eine Neuorientierung nutzen zu können. 

Ebenfalls bietet sich eine begleitete Auszeit auch bei Erschöpfungszuständen, Winterdepressionen oder nach einem Burnout zurück in den Alltag an...  anders und bewusster!


Entscheidungscoaching für Mitarbeitende in Unternehmen, Organisationen und Institutionen / Externe Coaching Mandate
Als externer Coach begleite ich Mitarbeitende eines Unternehmens punktuell in einem Coachingprozess zur Erreichung bestimmter gemeinsamer Ziele von Arbeitnehmer und Arbeitgeber. Im Arbeitsalltag "Mensch sein zu dürfen" und durch ein gestärktes Selbstbewusstsein einen anderen Bezug zu Leistung erhalten und erfahren zu können, erachte ich als sehr nachhaltig und stärkend. Das Potenzial eines Mitarbeitenden kann voll ausgeschöpft und zum Ausdruck gebracht werden, was ein Unternehmen authentisch macht. 
Als Entscheidungscoach unterstütze ich Sie mit verschiedenen Tools kraftvoll und nachhaltig entscheiden zu können, in den Rapport zu gehen mit dem Gegenüber und durch Pacing und Leading ein Team respektvoll und wertschätzend zu führen. 


Coaching für Menschen mit einem Handicap und für Hochsensible Menschen
Menschen mit einem Handicap sei dies körperlich oder seelisch fühlen sich oft auf sich alleine gestellt und es mangelt an Selbstbewusstsein. Gerne erarbeite ich mit Ihnen dieses Bewusstsein Ihrer Selbst, damit Sie langsam wieder erahnen können, dass es einen sich lohnenden Weg gibt. Sie dürfen lernen zu sich und den möglichen Einschränkungen zu stehen. Ich begleite Sie auch im Suchen nach Lösungen für Ihre passende "Nischenstelle".


Familienfrau - Berufsfrau / Familienmann - Berufsmann                        
Coaching für den persönlichen und beruflichen Weg 
Standortbestimmung, Neuorientierung, Ziele setzen für eine berufliche Neuorientierung oder den Wiedereinstieg.

Wie leben Sie Familie und Beruf gleichzeitig und fühlen sich dabei ausgeglichen und in Ihrer Kraft? 
Wie präsentieren Sie sich in einem Vorstellungsgespräch authentisch und überzeugend? 
 

Gerne unterstütze und begleite ich Sie auf dem Weg zu Ihrem persönlichen und beruflichen Ziel und berate Sie individuell bei arbeitsrechtlichen oder sozialversicherungstechnischen Fragen.  


Bewerbungs- und Jobcoaching für die Berufswahl 
Ist Ihre Tochter oder Ihr Sohn Schul- oder LehrabgängerIn? 
 

Gemeinsame Unterstützung bei der (Lehr)stellensuche und/oder während der Lehrzeit bzw. on the job. 

Die Schul- bzw. LehrabgängerInnen erhalten individuelle Beratung und Coaching beim Bewerben - sei dies bezüglich möglicher Bewerbungsstrategien, dem Vorgehen und Verhalten bei der (Lehr)stellensuche sowie beim Erstellen des vollständigen Bewerbungsdossiers oder betreffend notwendiger Tests. Die Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche, Schnuppertage und Praktika sowie Begleitung und Jobcoaching während der Probe- und Lehrzeit sind weitere wesentliche Elemente. Beim ganzen Prozess wird die persönliche Auseinandersetzung mit den eigenen Stärken mit ein bezogen. Auch ein kompetentes und frühzeitiges Lerncoaching als Unterstützung zum bevorstehenden QV gehört nach Bedarf zur individuellen Begleitung dazu. 

Selbstverständlich richtet sich dieses Angebot auch an junge Erwachsene bei der Suche einer beruflichen Anschlusslösung nach der beruflichen Grundbildung oder bei einer beruflichen Neuorientierung.